秋といえばミカンが旬ですね。

そこで今回は柑橘系にちなんでオレンジの話です。

みなさんはアロマオイルというものをご存知でしょうか。これは植物から抽出された「エッセンシャルオイル」のことです。さまざまな種類があるのですが、中でも「オレンジ・スイート」の香りは緊張をほぐし気分をリフレッシュさせてくれます。また殺菌作用もあるようです。

寒さが深まるこの季節、アロマオイルを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

いろいろな方法で寒さを乗り切っていきましょう。